Application très complète qui aide via les cycles de progression à planifier et suivre son entraînement de semaine en semaine avec une évolution régulière. Elle est standardisée en fonction de son type de programme mais permet aussi d’adapter soi même les programmes en modifiant / supprimant / ajoutant des exercices. Ergonomique, sa prise en main est facile.

L’application était déjà intuitive, pratique et fiable. Depuis version 3, je trouve que l’application a été amélioré, plus fluide, intuitive. On trouve facilement les exercices dont on a besoin, on rentre facilement nombre de répétitions, séries, temps de récupération. La possibilité de mettre la difficulté sur chaque série est un gros plus. La version premium avec le coach en plus pour un prix aussi bas est un véritable plus aussi, un petit guide qui permet de faire de vraies séances.

Très bon support pour mes séances. Le fait que tout soit regroupe sur une seule application est très appréciable. Super mise à jour, cycles de progression amélioré et très ludique. Je recommande++++

Application très utile pour l’entraînement en home gym. Après avoir lu la musculation au naturel et le tome 6 de la méthode street. Je retrouve parfaitement les méthodes de progression du coach. Bravo pour votre travail. Je resterai abonner après le mois gratuit

La dernière mise à jour a rendu l’application beaucoup plus ergonomique et esthétique, elle est très agréable et utiliser et conserve ses atouts initiaux : cycle de progression incrémentation des exercices et de ses programmes personnels. Je recommande sans réserve !

Très bon support pour mes séances. Le fait que tout soit regroupe sur une seule application est très appréciable. Super mise à jour, cycles de progression amélioré et très ludique. Je recommande++++

Une superbe application fait par un passionné, pour des passionnés qui veulent s’entraîner et progresser intelligemment. Je l’utilise depuis des années et elle m’est très utile pour ma progression.

Quand je vois les autres à la salle avec leur appli note + chrono je ne peux pas m’empêcher de faire du forcing pour qu’il télécharge sp training ça change la vie en trois clics le tour est joué. Hâte de tester cette fameuse V3!

Superbe application, Choix d’exercices, choix des niveaux, un suivi avec un algorithmes plutôt bien foutu, c’est motivant, on sait ce qu’on fait grâce à l’application qui nous guide pas mal

Maj au top, l’impression d’avoir un coach dans la poche. Merci à sp pour son travail c’est la meilleure appli de muscu.

Super application avec une précieuse aide concernant les cycles de progression sur chaques exercices pour toujours progresser. Top !

Application très utile pour l’entraînement en home gym. Après avoir lu la musculation au naturel et le tome 6 de la méthode street. Je retrouve parfaitement les méthodes de progression du coach. Bravo pour votre travail. Je resterai abonner après le mois gratuit